Triggerpunktherapie

Triggerpunkte sind kleine Muskelfaseranteile, die eine lokal umgrenzte Verspannung aufweisen. Je nach Lokalisation dieser Punkte können Sie in bestimmte Körperregionen Schmerzen projizieren.

In der Praxis sieht man häufig Triggerpunkte im Bereich der Gesäßmuskulatur, die zu ausstrahlenden Schmerzen in den Beinen führen können. Ziel der Therapie ist es durch bestimmte Drucktechniken den Triggerpunkt aufzulösen und damit die Ursache für den Schmerz zu beheben. Wichtig ist es im Anschluß die betroffene Muskulatur zu dehnen und die Patienten zu instruieren mit Eigendehnübungen die betroffenen Muskelgruppen weiter zu bearbeiten.

Vor allem bei unklaren Schmerzgeschehen, die sich nicht durch Röntgen- oder Kernspinnbefunde erklären lassen, sollte Sie an Triggerpunkte denken.

Triggerpunkte können durch Überlastungen, Kältereize oder ungewohnte Bewegungsabläufe entstehen. Chronische Schmerzzustände können Triggerpunkte entstehen lassen.

Bei aktiven Triggerpunkten entsteht durch die Therapie häufig eine spontane Schmerzreduzierung.

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