Läufersprechstunde und Laufbandanalyse Optimieren Sie Ihr Lauftraining

Laufen ist mehr als nur Bewegung – es ist Leidenschaft und Lebensqualität. Mehr als 10 Jahre konnte ich in der Betreuung von Marathon und Halbmarathonläufern tätig sein und konnte mich mehrmals in der Woche mit laufspezifischen Problematiken auseinandersetzen. Diese Erfahrung und dieses Wissen gebe ich gerne in unserer Läufersprechstunde weiter.

Individuelle Betreuung für Ihre Laufgesundheit Ablauf unserer Läufersprechstunde

Bitte vereinbaren Sie mit uns einen Termin unter dem Hinweis „Läufersprechstunde“ und bringen Sie folgende Dinge mit:

derzeit benutzte Laufschuhe
Trainingsaufzeichnungen
Informationen über ärztlichen Untersuchungen
Laufkleidung

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Detaillierte Anamnese: Wir besprechen Ihre aktuellen Beschwerden, Trainingsgewohnheiten und analysieren Ihre Laufschuhe auf Abnutzungsspuren.

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Umfassende Untersuchung: Durch Abtasten der betroffenen Bereiche, Kraft- und Flexibilitätstests sowie spezifische Funktionsprüfungen gewinnen wir ein genaues Bild Ihrer körperlichen Verfassung.

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Individuelle Therapieplanung: Basierend auf den gewonnenen Erkenntnissen erstellen wir gemeinsam mit Ihnen einen maßgeschneiderten Therapie- und Trainingsplan, der Ihre Genesung fördert und zukünftigen Beschwerden vorbeugt.

weibliche Athletin beim Laufen auf dem Laufband

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Hinweis
Läufern, die sich in Vorbereitung auf einen Wettkampf befinden, versuchen wir kurzfristige Termine anzubieten, damit Sie eventuelle Maßnahmen zeitnah einsetzen können.

Wie unterstützt unsere Laufbandanalyse Ihr Training? Ihre Vorteile auf einen Blick

Hoher Trainingsumfang, falsche Trainingssteuerung, falsches Schuhwerk,  Auffälligkeiten im Laufstil führen zu permanenten Reizungen und Überlastungen  der Läufer. Die meisten Laufverletzungen betreffen Sehnen und Muskelstrukturen.

Läufer und Läuferinnen, während eines Laufwettbewerbs

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Präzise Diagnostik: Durch die Kombination aus persönlicher Untersuchung und physiotherapeutischer Analyse erhalten Sie eine genaue Einschätzung Ihres Laufstils und möglicher Problemquellen.

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Individuelle Beratung: Nach der Analyse entwickeln wir mit Ihnen Übungsprogramme, die Ihr Training unterstützen um bestehende Problembereiche langfristig zu beheben.

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Langfristige Betreuung: Auch nach Analyse und Beratung stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, um Ihre Fortschritte zu begleiten und anzupassen.

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Vermeidung von Verletzungen: Durch frühzeitiges Erkennen und Beheben von Fehlbelastungen reduzieren Sie das Risiko für Überlastungsschäden.

Optimieren Sie Ihren Laufstil Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin!

Unsere Läufersprechstunde und Laufbandanalyse bieten Ihnen die perfekte Unterstützung. Kontaktieren Sie uns telefonisch oder per E-Mail, um einen Termin zu vereinbaren. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und effizienten Laufstil zu begleiten!

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